Thérapie adulte
Thérapies individuelles, de couple, ou familiales.
Vous ressentez :
- des difficultés à gérer vos émotions,
- une répétition dans votre comportement qui ne vous conduit pas au mieux être au contraire,
- un sentiment de mal être,
- un manque de confiance en vous,
- des difficultés relationnelles,
- que votre chemin ne correspond pas au modèle figé par la société…
Je vous propose des thérapies individuelles, de couple, familiales. Je travaille dans l’alliance, la bienveillance, et le non jugement.
Thérapie individuelle
Dans le cadre d’une thérapie individuelle, je vous accompagne vers la mise en mots et l’accès au sens. Je peux aussi vous aider à comprendre vos émotions dans le but de vous apaiser, de vous libérer de vos affects encombrants, et ainsi de trouver les ressources psychiques nécessaires pour affronter vos difficultés.
Thérapie de couple ou familiale
Ce type de thérapie peut-être envisagé lorsque vous ressentez un manque d’harmonie, une problématique pour laquelle vous manquez de recul et créez une impasse.
Lors de ces séances, la bienveillance de la part de tous les participants est essentielle afin d’accueillir les ressentis et la parole de chacun.